Tag Archiv: Verhalten im Berufsleben

Werden Sie aktiv! – Bessere Leistung durch Selbstmotivation

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Fehlt Ihnen auch häufig die Motivation, endlich eine Studienarbeit zu schreiben oder den großen Stapel aufgeschobener Aufgaben abzuarbeiten? Aufgeschobenes nicht erst zu erledigen, wenn Sie kurz vor der Deadline stehen und in Stress und Panik verfallen, ist nicht immer leicht. Die richtige Selbstmotivation kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele konsequent und fokussiert zu verfolgen. .

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Handeln Sie moralisch – das fördert Ihre Karriere

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Dank des Internets und der schnellen Verbreitung von Nachrichten über viele Kanäle ist die Öffentlichkeit kritischer denn je. Viele Unternehmen sind in die Schlagzeilen geraten, weil ihre Handlungen oder Produkte nicht den gesellschaftlichen Moralvorstellungen entsprechen. Daher werden Themen wie Corporate Social Responsibility, Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit immer wichtiger. Doch letztendlich erscheint ein Unternehmen immer so, wie

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„Nein“ statt „Ja“: So vermeiden Sie Überlastung

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Resilienz, also die Frage nach der psychischen Widerstandsfähigkeit, ist derzeit ein großes Trendthema. Ein Aspekt davon ist auch die Fähigkeit „Nein“ zu sagen, wenn es notwendig ist, und so Überlastungen zu vermeiden. Wie Sie das im beruflichen Alltag umsetzen, haben wir für Sie kurz zusammengefasst. Sie haben bereits eine Menge unbearbeiteter Aufgaben auf dem Tisch

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Karrierestart! – Das sollten Sie berücksichtigen

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Der erste Arbeitsvertrag ist unterschrieben und Sie freuen sich darauf, Ihre neue Stellung anzutreten und voll ins Berufsleben einzusteigen? Lesen Sie hier, welche wichtigen Punkte Sie in den ersten 100 Tagen beachten sollten.   Viele Berufsanfänger sind sehr motiviert und begierig darauf, ihr theoretisches Uni-Wissen endlich in der Praxis anzuwenden. Zugleich ist der Druck sehr

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So überstehen Sie die ersten Tage und Wochen im Job!

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  Das Bewerbungsgespräch war erfolgreich und der Arbeitsvertrag ist unterschrieben – zwar sind damit die entscheidenden Weichen für Ihr zukünftiges Arbeitsleben gelegt, aber jetzt geht der Stress erst richtig los. Denn die ersten Tage und Wochen im Job halten jede Menge Herausforderungen bereit.   In den ersten Tagen und Wochen … stehen Sie unter besonderer

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Vertrauensarbeitszeit – Das müssen Sie beachten!

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Immer öfter bieten Arbeitgeber ihren Mitarbeitern die Möglichkeit an, im Rahmen der sogenannten Vertrauensarbeitszeit zu arbeiten. Häufig sollen dadurch Anreize für Young Professionals geschaffen und die Attraktivität des Arbeitgebers erhöht werden. Doch was bedeutet Vertrauensarbeitszeit und was müssen Sie beachten?   Vertrauensarbeitszeit ist ein Modell der Arbeitsorganisation, bei dem Sie als Arbeitnehmer selbst für die Gestaltung und Erfassung Ihrer Arbeitszeit verantwortlich

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Small Talk: So klappt es mit dem Plausch auf dem Büroflur!

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Eine Plauderei mit dem Kollegen am Kaffeeautomaten oder ein kurzes Gespräch mit dem Chef im Aufzug – vor allem Berufsanfänger empfinden solche Situationen oft als unangenehm und beklemmend.   Doch gekonnter Small Talk kann Sie weiterbringen!     Small Talk … stellt einen wichtigen Erfolgsfaktor für Ihre Karriere dar: Sie beweisen Ihre soziale Kompetenz, Ihre

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Besser konzentrieren – auch bei Hitze!

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Eine gute Konzentrationsfähigkeit ist die wichtigste Voraussetzung für effektives Arbeiten und Lernen, aber die Fokussierung der Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Tätigkeit fällt uns oft schwer. Die Gedanken schweifen ab und man kann keinen klaren Gedanken fassen. Noch schwieriger wird es bei einer Außentemperatur von mehr als 30 °C. Wie lässt sich die Konzentration dann noch

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Die Probezeit – Das müssen Sie beachten!

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Endlich ist es soweit: Sie haben die Zusage zu Ihrem ersten Job erhalten! Doch nun steht erst einmal die Probezeit an. Was ist damit gemeint und was ist in dieser Zeit besonders zu beachten?   Zweck Die Probezeit dient Ihnen und Ihrem Arbeitgeber als eine Art Testphase, in der festgestellt werden kann, ob Sie und das

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Die Bedeutung von Soft Skills bei Bewerbungen

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Personaler achten zunehmend auf die zwischenmenschlichen Fähigkeiten der Bewerber. Die „Soft Skills“ sind es deshalb auch, die in zunehmendem Maße eine Rolle bei Stellenanzeigen, Vorstellungsgesprächen oder Assessment-Centern spielen. Die Mitarbeiter sollen nicht nur fachlich, sondern auch zwischenmenschlich kompetent sein. Soft Skills wie Überzeugungskraft sind mittlerweile zu einem Einstellungskriterium geworden – egal ob bei Unternehmensberatern, Ingenieuren

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Mit Fehlern im Job richtig umgehen

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Fehler sind Teil unseres Alltags – sie passieren jedem und können uns stark aus dem Gleichgewicht bringen. Eigene Fehler sind uns oft peinlich. Kleine Patzer werden hektisch weggewischt, bevor sie offenkundig werden. Große Missgeschicke vor den Augen anderer sind dagegen beschämend und ärgerlich. Im Arbeitsalltag gibt es viele Möglichkeiten, auf Fehler zu reagieren, positive wie

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Do´s and Dont´s in Social Networks

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Unter Knigge-Regeln verstehen wir in erster Linie allgemeine Richtlinien zu Kleidung, Essen und persönlichen Umgangsformen im Berufsleben. In der heutigen Zeit ist ein souveräner Auftritt nicht nur in der realen, sondern auch in der digitalen Welt von großer Bedeutung. Viele Business Kontakte laufen über Onlinenetzwerke und im Rahmen der dort doch häufig lockereren Umgangsformen besteht

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Mit Schlagfertigkeit punkten

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Wer kennt diese Situation nicht: Sie werden von einer Person verbal angegriffen oder jemand macht Sie dumm an, Sie wollen darauf reagieren, doch Ihnen fehlen die passenden Worte. Erst hinterher fällt Ihnen die passende Antwort oder ein flotter Spruch ein. In einer solchen Situation wäre Schlagfertigkeit von Vorteil gewesen, also die Kunst zum richtigen Zeitpunkt

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Tipps für Berufseinsteiger: Wie verhalte ich mich gegenüber meinem Chef?

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Als Anfänger ist der richtige Umgang mit den Vorgesetzten meist schwer. Im Studium hatten Sie zwar schon Kontakte mit „Vorgesetzten“ – Dozenten und Professoren, doch waren diese ungezwungener und verliefen auf einer anderen Ebene. Wenn Sie als Berufseinsteiger nun auf Ihren Vorgesetzten treffen, sieht die Situation schon anders aus. Sie sind wahrscheinlich noch in der

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Wie Sie als Berufsanfänger peinliche Situationen gekonnt meistern

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Beim Start ins Berufsleben ist oft nicht klar, welche Gepflogenheiten oder unausgesprochene Regeln in bestimmten Situationen Gewicht haben. So kann es leicht zu unangenehmen Momenten oder Peinlichkeiten im Job kommen.   Den Namen des Gegenübers vergessen Viele behelfen sich damit, dass sie den Namen ihres Gesprächspartners einfach nicht nennen und schnell über etwas anderes reden.

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Der richtige Umgang mit Fehlern für Berufseinsteiger

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Fehler passieren. Sie sind ein Teil unseres Alltags – und trotzdem bringen sie uns immer wieder schnell aus dem Gleichgewicht. Eigene Fehler sind uns oft peinlich; manchmal ärgern sie uns über Jahre. Auch den Missgeschicken anderer begegnen wir meist mit wenig Verständnis. Schnell gehen die Emotionen hoch, werden Schuldige gesucht und Vorwürfe gemacht. Es gibt

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Soft Skills – entwickeln, trainieren und Karriere machen

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Wie erweckt man einen guten Eindruck im Bewerbungsgespräch, bei Vorgesetzten und Kollegen? Worauf legen Führungskräfte, Personalleiter und sonstige Entscheider Wert? Warum genießen einige Menschen so viel Anerkennung und andere wiederum nicht? „Soft Skills“ meint Fähigkeiten, die über fachliches Wissen hinausgehen, die auf der emotionalen und kommunikativen Ebene angesiedelt sind. Sie können ein wichtiger Faktor für

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Erfolgreich durch Zeitmanagement

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Egal ob im Studium oder im Beruf: Das richtige Zeitmanagement hilft, wichtige Aufgaben motivierter und schneller zu erledigen und mehr Freizeit zu schaffen. Klingt zu schön um wahr zu sein? Keineswegs, denn konkrete Ziele, ein durch das Setzten von Prioritäten strukturierter Arbeitsablauf und der Mut auch mal „Nein“ zu sagen, lassen sich trainieren. Unsere Tipps

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Tafel und Laptop war gestern – Präsentieren mit Tablet und Smartphone

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Egal ob Businesspräsentation oder Referat an der Uni – iPad und andere Tablets bieten beim Vortrag viele Vorteile. So ersetzt beispielsweise die Zoomfunktion auf elegante Weise die oft schlecht zu erkennenden Laserpointer oder unschöne Mauszeiger. Auch entsteht keine Barriere zwischen Redner und Hörer durch den aufgeklappten Bildschirm eines Laptops. Mehr noch: Medien wie Fotos und

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Small Talk: Was reden wenn der Chef im Aufzug steht?

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Small Talk kann ein wichtiger Erfolgsfaktor für Beruf und Karriere sein. Egal ob im Aufzug, in der Kantine, oder auf dem Flur: Plötzlich läuft einem der Chef über den Weg. Durch diesen Zufall könnten sich Karrierechancen bieten, wenn man den Augenblick zu nutzen wüsste und die richtigen Worte finden würde. Doch wenn es darauf ankommt,

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Der erste Job: Stress vermeiden am Arbeitsplatz

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Nach erfolgreichem Bachelor- oder Masterabschluss stehen viele Studenten vor ihrem ersten Vollzeitjob. Verbringt man dabei viel Zeit im Büro und vor dem Bildschirm, stellt dies für den Körper und die Konzentrationsfähigkeit eine harte Umstellung dar. Denn auch wenn man bisher als Student konzentriert an den Lehrveranstaltungen teilgenommen hatte, war es möglich, freie Stunden im Café

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Gesprächsregeln

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Ob im Job, Zuhause oder Unterwegs – kommunikative Fähigkeiten sind überall gefragt. Ein sicherer Umgang mit Gesprächstechniken und Kommunikation ist vor allem im Job wichtig. Der Kommunikationsprozess verläuft dabei grundsätzlich zwischen Sender und Empfänger, wobei der Sender eine Mitteilung an den Empfänger verschickt.   Grundregeln gelungener Kommunikation Blickkontakt: Mit einem kontinuierlichen Blickkontakt signalisieren Sie Zustimmung

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Feedback geben und empfangen

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Jeder war schon einmal in der Lage, in der er oder sie entweder ein Feedback gegeben oder empfangen hat. Diese Situation ist nicht immer angenehm, muss es aber nicht sein. Auf Beurteilungen anderer oder der eigenen Person können Sie sich vorbereiten. Dabei sollten Sie eines immer bedenken: Feedback sollte als Chance verstanden werden. Neben reiner

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Emotionale Intelligenz

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  Lange Zeit war nur der Intelligenz-Quotient (IQ) bekannt. Doch seit der wegweisenden Arbeit von Dr. Daniel Goleman „Emotionale Intelligenz“ in den 1990ern, ist auch der EQ bekannt. Dem emotionalen Quotienten wird sogar eine größere Bedeutung beigemessen, wenn es um Erfolg im privaten Umfeld und in der Arbeitswelt geht. Gerade für leitende Positionen ist zum

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Die Probezeit sicher meistern

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Nach einer erfolgreichen Bewerbung, fängt die Arbeit im neuen Unternehmen an. In den meisten Unternehmen müssen Sie anfangs jedoch noch die Probezeit von meist sechs Monaten überstehen, bevor Sie sich wirklich sicher fühlen können. Dabei sind bestimmte Verhaltensweisen zu vermeiden, die Ihnen zum Verhängnis werden können.   Zu Kommunikativ In der Probezeit sollten sie weniger

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Dresscode im Sommer

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    Die Hitzewelle ist über Deutschland hereingebrochen. Temperaturen bis zu 37 Grad sorgen für das Bedürfnis sich relativ locker und leicht zu kleiden. Doch diesem Wunsch kann nicht überall nachgegeben werden. Im  Job, vor allem in klassischen Branchen, werden Flip-Flops, kurze Hosen und andere Modesünden nicht gerne gesehen. Denn auch im Sommer gilt hier:

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Eine kleine Auszeit von Beruf und Uni nehmen…

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Ruhige Schneelandschaft

Je hektischer und anstrengender es in der Außenwelt zugeht, umso wichtiger und erholsamer ist es, sich für ein paar Minuten in die Ruhe der Innenwelt zurückzuziehen. In der meist etwas stilleren Zeit zwischen den Jahren ist es eher möglich Abstand von dem sonstigen Stress in der Arbeit und /oder dem Studium zu gewinnen.    

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Die richtigen Prioritäten in Studium und Karriere setzen

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Der Weg

Im Alltag entscheiden wir ständig über die Wichtigkeit von Tätigkeiten und darüber, wie viel Zeit wir für die einzelnen Tätigkeiten oder Tätigkeitsbereiche aufwenden: Was ist wichtig, was ist zuerst an der Reihe, was ist dringend usw.? Und natürlich auch: Was können wir weglassen? Das Problem ist, dass es hierbei manchmal zu falscher Priorisierung kommen kann.

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Manipulationen im Beruf erkennen und abwehren

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Mann manipuliert

Wie oft akzeptieren wir Meinungen oder lassen uns auf Positionen festlegen, die wir eigentlich nicht vertreten möchten? Wir lassen uns überrumpeln und geben den eigenen Standpunkt wider besseres Wissen auf. Gerade im beruflichen Alltag kann dies später zu einem ernsthaften Problem führen, wenn uns Kollegen oder Vorgesetzte zu etwas bringen, das wir eigentlich gar nicht

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Peinlichkeiten im Beruf umschiffen

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Mann ohne Hose

Im Laufe des Berufslebens werden Sie immer wieder auch in peinliche Situationen geraten. Wie gehen Sie damit um? Machen Sie den Test! Situation 1 Bei einer Abendveranstaltung begrüßen Sie eine Gruppe von Bekannten. Einer weist Sie gleich grinsend darauf hin: „Übrigens, Sie haben da einen Fleck auf der Hose.“ Ihre Reaktion? A) „Natürlich. Und hinten habe ich

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